贴春联、吃年夜饭、守岁到零点……除夕是全年仪式感最足的一天。除夕的传统风俗有哪些？每一样都不是“走过场”，背后都连着辞旧迎新的祈愿。把这些老讲究讲给家里孩子听，年味儿自然就回来了。

年夜饭：一年中最重要的一餐

年夜饭讲究团圆与口彩：鱼要留头留尾寓意“年年有余”，南方吃年糕“年年高”，北方包饺子，有些地方还会在饺子里包硬币讨彩头。全家围坐、长辈先动筷，这顿饭吃的不是菜，是团聚。

贴春联、贴福字

春联源自古代的桃符，寓意驱邪纳福。贴春联讲究上联在右、下联在左（面对大门）；福字正贴大门迎福，倒贴则多用于水缸、柜子，取“福到”的谐音。

守岁：辞旧迎新的仪式

除夕夜灯火通明、全家守岁，长辈守岁为“辞旧岁”、珍惜时光，年轻人守岁为父母“延寿”祈福。零点一到，鞭炮、饺子、拜年短信齐上阵，把年推向高潮。如今守岁的形式变了，陪伴的核心没变。

压岁钱与祭祖

压岁钱原是“压祟”之意，用红纸包铜钱放在孩子枕边，护佑平安；不少地方除夕下午先祭祖，请列祖列宗“回家过年”，再开年夜饭。这些环节让年有了来处与去处。

除夕守岁从何而来

关于除夕的来历，流传最广的是年兽传说：相传有一种叫年的猛兽，每到岁末便出没伤人，人们发现它怕红、怕光、怕响声，于是贴红纸、燃爆竹、灯火通明守到天亮，平安熬过这一夜便称过年。传说自然不可当真，但它把春联、爆竹、守岁这些习俗的由来一口气讲全了。给孩子讲年兽的故事，再一起包饺子看晚会，是除夕夜最合适的节目。

今年除夕，不妨把每个习俗的由来讲给孩子听，一边干活一边传承。你家除夕最看重哪个环节？评论区聊聊。习俗或许会变，春联可能换成电子祝福，但一家人整整齐齐围坐的那一晚，永远是年的全部意义，别缺席。