立秋不能做什么，立秋节气的由来

在我国的民间，人们一直认为立秋是一个非常重要的节气，而且有许多的地区，在这一天都会举办一些活动，比如祈福和迎秋等等，立秋不能做什么，立秋节气的由来，一起来看看吧！

立秋不能做什么

》不早晚一直吹空调
立秋后，办公室的空调照旧，但人们在享受清风凉意的同时，也容易患上空调病，尤其在立秋之后，早晚的温差变化比较大，稍不注意，就容易感冒。而且夜晚睡觉时，也要注意盖被子。
》不大量进补
秋季进补宜以养阴清润为主。秋季应该多吃熟软开胃、易消化的食物，尤其是患有消化道疾病的人，在秋季要做到少食多餐。

立秋节气的由来

立秋的“立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期。立秋不仅预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。也表示草木开始结果孕子，收获季节到了。此时中国中部地区早稻收割，晚稻移栽，大秋作物进入重要生长发育时期。古代的人们一直把立秋当作夏秋之交的重要时刻，所以一直以来都非常重视立秋这个节气。