立夏不能干什么,可以做什么

在我国的许多地方，在立夏这个节气，也是有不少的讲究的，比如有些地方，这一天不能坐门槛，要吃立夏饭、立夏面和烧饼等等传统节日食物。

立夏节气不能干什么

忌坐门槛
在我国的民间，是有立夏这一天不能坐门槛的说法的。立夏日，孩童忌坐石阶，如坐了则要坐七根，始可百病消散。忌坐地栿(门槛)，谓这天坐地栿将招来夏天脚骨酸痛，如坐了一道就须再坐上六道地栿合成七数，方可解魇。
厌祟避蛇
在我国的云南地区，每年立夏这一天是有厌祟避蛇的习俗的。立夏厌祟，门上插皂荚树枝和红花，含有黑(水)、红(火)既济之义。按照古代五行说，黑为水，红为火。这是希望通过两者相互制约，达到一种平衡。同时，古人不仅日常用皂荚去污，还以皂荚入药，认为它具有杀虫功能。将它当做厌祟之物，也着眼于除秽驱邪。

立夏时节可以做什么

早睡早起
中医认为“夏气与心气相通”，所以立夏养生要注意早睡早起，尽量避免熬夜，重视“静养”，避免运动过后大汗淋漓，“汗”出伤阳，起床前可以做几个小动作，有利于增强体质，中医养生，延年益寿。
食补凉血
立夏之后血热会给人带来很多不适，气虚血热会影响人的消化功能。因此，每顿饭不要过饱，给胃留下足够的蠕动空间，而且不要过早食用冰饮，不能食用过量的食物。