因为入伏时节气渐热，天气越来越炎热，容易出汗。而理发过程中需要用到剃刀，剃头机等器具，容易使人受伤，引起感染。严重时可能导致热痱子、水痘等皮肤疾病，因此不宜在入伏期间理发。其次，入伏是夏季的第一个节气，此时人体阳气渐盛，具有活动性、扩张性和外发性。而理发过程中剪发会减弱头部的保护作用，让人容易感受到外来的气场和风寒。对于阳气旺盛的人而言，很容易导致感冒、咳嗽等疾病的产生。
入伏后，天气越来越炎热，人体内阳气处于旺盛状态。有些人认为在夏天吃冷饮、喝冰冻饮料、多吹空调，就能把暑气压下去。而实际上这种习惯可能对身体造成不小的伤害，夏季人体毛孔开泄，易受风寒而诱发感冒。入伏期间人体容易失水，要增加水分摄入量，经常饮水，保持水分平衡。建议多喝清凉的水、茶和饮料，避免过度饮用含糖饮料和咖啡饮品，以免加重脱水。

三伏天就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间，一般出现在小暑和处暑之间，分有初伏、中伏、末伏三个庚日，是按照我国古代的干支法来推算的，以我国农历24节气中的夏至后的第三个庚日为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏。入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，一天天积累，三伏时热量达到最高峰，因此气温也是最高的。