冬至日这一天，在地理学上太阳运行至黄经270度，太阳直射南回归线（又称为冬至线），阳光对北半球最倾斜。因此，对于我们处在北半球的人来说，这一天是白天最短黑夜最长的一天，而冬至过后，太阳直射逐渐向北移动，白天逐渐变长，直到夏至日（北半球白天最长的一天），有开始变短，周而复始的运动着。所以说，在冬至之后，白昼时间是会一天比一天长的，夏至之后的白昼才是一天比一天短。

“过了冬，长一针”，“吃了冬至饭，一天长一线”。从冬至开始，阳光直射位置向北移动，白昼逐渐延长，平均每天增长白昼时间为90秒以上，也就是1分三十秒。当然了，这只是以固定的形式来算的，具体的还要看各地区的纬度差别，纬度越是往北，则时间越长。