2024年秋分是几月几号几点几分？秋分节气禁忌什么

2024年秋分是几月几号几点几分？秋分节气禁忌什么？秋分在二十四节气中，占有重要的地位，而民间各地过秋分的习俗也是很多的，想知道更多秋分习俗，就往下看吧。

2024年秋分是几月几号几点几分

——2024年秋分交节时间是在2024年9月22日 20:43:27！
【2024年二十四节气时间表】
立春：2024年2月4日 16:26:53，农历腊月廿五
雨水：2024年2月19日 12:12:58，农历正月初十
惊蛰：2024年3月5日 10:22:31，农历正月廿五
春分：2024年3月20日 11:06:12，农历二月十一
清明：2024年4月4日 15:02:03，农历二月廿六
谷雨：2024年4月19日 21:59:33，农历三月十一
立夏：2024年5月5日 8:09:51，农历三月廿七
小满：2024年5月20日 20:59:17，农历四月十三
芒种：2024年6月5日 12:09:40，农历四月廿九
夏至：2024年6月21日 4:50:46，农历五月十六
小暑：2024年7月6日 22:19:49，农历六月初一
大暑：2024年7月22日 15:44:11，农历六月十七
立秋：2024年8月7日 8:09:01，农历七月初四
处暑：2024年8月22日 22:54:48，农历七月十九
白露：2024年9月7日 11:11:06，农历八月初五
秋分：2024年9月22日 20:43:27，农历八月二十
寒露：2024年10月8日 2:59:43，农历九月初六
霜降：2024年10月23日 6:14:32，农历九月廿一
立冬：2024年11月7日 6:19:49，农历十月初七
小雪：2024年11月22日 3:56:16，农历十月廿二
大雪：2024年12月6日 23:16:47，农历冬月初六
冬至：2024年12月21日 17:20:20，农历冬月廿一
小寒：2025年1月5日 10:32:31，农历腊月初六
大寒：2025年1月20日 3:59:52，农历腊月廿一

秋分节气禁忌什么

1、忌讳饮食寒凉
秋分节气，早晚凉意已重，寒湿明显，饮食上不能再多吃寒凉食物，那些冰镇、生冷食物，不要再吃了，尤其是老人和孩子，更是要注意饮食清淡、温和，多吃含水量高的食物，比如秋菜、秋果、秋汤等，注意补水防秋燥。
2、忌讳过度运动
秋季运动应以轻松平缓的方式进行，太剧烈的、活动量太大的项目显然不是很合适，我们要选择跳舞、步行、打太极拳、骑自行车、打羽毛球等活动，在轻松的氛围中锻炼身体。