2023年立夏是几月几日星期几？立夏的习俗和注意事项！

2023年立夏是几月几日星期几？立夏的习俗和注意事项！进入2023年农历三月后，我们会迎来两个节气，分别是谷雨和立夏；同时还会迎来劳动节、青年节、母亲节等三个节日。更多农历三月的节日节气内容，请关注天天运势网。

2023年立夏是几月几日星期几

2023年立夏节气时间：5月6日 02:18:34，农历2023年三月(小)十七，星期六！
立夏节气的内涵：
立，建始也；夏，假也。斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”立夏的“夏”是“大”的意思，“立夏”是指春天播种的植物到这时候已经直立长大了。
立夏的到来，标志着我们即将告别春天，而夏天就要开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。立夏也是干支历巳月的起始，是标示万物进入旺季生长的一个重要节气。

立夏的习俗有哪些

1、吃乌米饭
在江浙一带，人们则会在立夏这天做上一锅乌米饭食用。乌米饭是用乌树叶煮的汤浸泡糯米后蒸熟，蒸好的乌米饭油亮清香，吃的时候可以拌上白糖或是配上酱菜一起食用，老人说立夏这天吃了乌米饭一夏天就不用担心被蚊虫叮咬，还能保佑家人平安如意。
2、称人
立夏有一个特别的习俗：“称人”！古人认为，在立夏这一天，用大秤称过体重之后，就不必担心因为夏季的炎热，而导致消瘦或生病。要知道，在古代，“立夏称人”可是越重越好！而如今的我们也不要为了夏天，而盲目立减肥flag，毕竟健康才是最重要的！
3、尝新
江南的立夏习俗里有所谓的“见三新”，就是吃些这个时节长出来的鲜嫩物儿。 [2]  在江浙一带有“立夏尝新”的风俗。苏州地方有“立夏见三新”的谚语。“三新”指新熟的樱桃、青梅和麦子。人们先以这“三新”祭祖，然后人们尝食。同时，苏州立夏还要吃海蛳、面筋、白笋、荠菜、咸鸭蛋、青蚕豆，各家酒店立夏这天对进店的老顾客奉送酒酿、烧酒，不取分文，因此也把立夏叫做“馈节”。

立夏节气养生要注意什么

一、多吃新鲜蔬菜水果。立夏节气是夏季的第一个节气，此时正是各种新鲜蔬菜水果的上市季节，多吃新鲜蔬菜水果，可以补充营养，增强体质，提高抵抗力。
二、多喝水补充水分。立夏节气是夏季的开始，此时人体排汗量增加，容易出现脱水现象，所以要多喝水，补充水分，保持身体水分平衡，使身体保持健康。
三、多休息，保持心情愉悦。立夏节气是一年中炎热的开始，此时人体容易产生疲劳，所以要多休息，保持心情愉悦，避免精神紧张，减轻疲劳，使身体保持健康。