立秋节气的含义是什么意思？立秋有哪些习俗？

传统的二十四节气是我国优秀传统文化的重要组成部分，学习二十四节气的相关知识也是一种文化的传承，每一种节气都有其独特的含义，而立秋就是二十四节气之一，也是秋季的第一个节气，那么立秋节气的含义是什么意思？立秋有哪些习俗？今天天天运势网就带大家一起来详细了解一下吧。

立秋节气的含义是什么意思？

立秋的“立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期。立秋表示暑去凉来，秋天开始之意；
立秋，是二十四节气中的第十三个节气，更是干支历未月的结束以及申月的起始；时间在农历每年七月初一前后(公历8月7-9日之间)。“秋”就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。到了立秋，梧桐树开始落叶，因此有“落叶知秋”的成语。从文字角度来看，“秋”字由禾与火字组成，是禾谷成熟的意思。秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节，立秋是秋季的第一个节气。

立秋有哪些习俗？

1.贴秋膘
在进入秋季以后，意味着冬季也在不远处，天气也就逐渐转凉，因此很多地区会有贴秋膘的说法，也就是在进入秋季以后食欲会比较好，因为人到夏天，本就没有什么胃口，饭食清淡简单，两三个月下来，体重大都要减少一点。秋风一起，胃口大开，想吃点好的，增加一点营养，补偿夏天的损失，补的办法就是“贴秋膘”：在立秋这天各种各样的肉，炖肉烤肉红烧肉等等，“以肉贴膘”。
2.晒秋
每年立秋，随着果蔬的成熟，篁岭进入了晒秋最旺季节。晒秋是一种典型的农俗现象。在湖南、江西、安徽等生活在山区的村民，由于地势复杂，村庄平地极少，只好利用房前屋后及自家窗台、屋顶架晒或挂晒农作物，久而久之就演变成一种传统农俗现象。这种村民晾晒农作物的特殊生活方式和场景，逐步成了画家、摄影家追逐创造的素材，并塑造出诗意般的“晒秋”称呼。
3.啃秋
“啃秋”，就是咬住秋天的意思，在我国南方又称为“立秋啃秋瓜”。秋天到了，天气干燥，人体往往会不适应，容易得秋燥，人体就会感觉不舒适，所以要预防调养。在我国古代的时候，每年的立秋这天，家家户户为了防治秋燥发生，都会在这天买一个西瓜回家，全家围着啃，久而久之，就成为了一种啃秋的习俗。
4.吃秋渣
秋渣是一种用豆沙和绿色蔬菜做成的小豆腐。在一些地区，有一种在秋季节气开始时吃秋渣的传统习俗。在中国，有一句民间谚语说：“吃了立秋的渣，大人孩子不呕也不拉”。秋渣味道鲜美。秋渣富含膳食纤维、蛋白质、碳水化合物和其他营养素。在秋季节气开始时，适当地吃一些秋渣有利于健康，也更适合过节。