2022年大暑是哪一天？大暑节气要注意什么？

夏季是一年当中虽热的时候，而随着大暑的到来气温还会逐渐升高，天气会越来越热，天气一热就会影响人们的生活和心情，在大热天的时候总是会觉得莫名烦躁，正所谓心静自然凉，越是天气热的时候就越要冷静，大暑是二十四节气之一，那么2022年大暑是哪一天？大暑节气要注意什么？一起来天天运势网了解了解。

2022年大暑是哪一天

2022年大暑是7月23日4点6分49秒，星期六，农历六月廿五；
大暑，是二十四节气中的第十二个节气。斯时天气甚烈于小暑，故名曰大暑。二十四节气是上古先民顺应农时，通过观察天体运行，认知一岁中时令、气候、物候等方面变化规律所形成的知识体系。当北斗七星的斗柄指向丙或太阳黄经达120°时为大暑节气。“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极。大暑是一年中日照最多、最炎热的节气，也是降水量最多的节气，高温与多雨时期基本一致，大暑节气的气候特征表现为雨热同期。大暑节气，高温酷热、雷暴频繁，雨量充沛，是万物狂长的时节。

大暑节气要注意什么？

第一，要保持积极乐观的心态，同时注意防暑降温，尽量不要在中午高温时外出，不要长时间在高温下工作，若无法避免也要及时补充水分和营养，避免中暑。第二，不要因为高热就过度贪凉，长时间待在温度过低的环境中，空调风扇过长时间使用也会容易造成伤风感冒。