十斋日要过午不食吗,过午不食的功德

十斋日要过午不食，这是特别需要注意的地方，因为十斋日中的斋并不是指吃素斋，而是应该有一颗清净心的意思，因此，就需要过午不食。其实十日斋的斋是斋心，就是指清净心的意思，与素食是没有太大的关系，更多相关内容，尽在天天运势网十斋日专题。

十斋日要过午不食吗

十斋日要过午不食。
十斋日中的斋是斋心，也就是清净心的意思。斋与素食没有关系，斋是过午不食，因为午时指十一点至一点，斋是过了这个时候就不能再吃。在家同修守八关斋戒，着重在斋，斋是修清净心。人要保养身体，身体好才能精进修行。因此，十斋日修定，食物的需要量就减少，摄取的养分仍然足够。

过午不食的功德

过午不食有身安息调、健康永年、世福绵远、悲他有情的利益，也由于生命皆依饮食而安住，过午不食能减少饮食习气、渐脱轮回，特别是在人间的幸福众生，晚上每进一次餐，鬼就在旁艳羡、垂涎，可望而不可食，比没有看到人吃东西的状况，还要痛苦千百倍。因此过午不食也具有慈护鬼众生的悲心。