农历五月为什么叫“五毒月”？要小心哪“三毒”？

自古以来，人们都对五月有所恐惧，甚至称之为毒月、恶月，那么，农历五月为什么叫“五毒月”？要小心哪“三毒”？农历五月正值栀子花盛开的季节，那一朵朵洁白的栀子，为这个夏天增添了别样的色彩，想获取更多2022年农历五月的内容，就来天天运势网看看吧！

农历五月为什么叫“五毒月”？

农历五月俗称毒月。其中有九天为“天地交泰九毒日”，一天为“天地交泰日”。
这十天内，务必端容肃己，严禁杀生，行淫，否则严重伤身损气耗精元。
——五毒月的历史由来
在先秦时代，普遍认为五月是个毒月，五日是恶日，相传这天邪佞当道，五毒并出。
《吕氏春秋》中《仲夏记》一章，规定人们在五月要禁欲、斋戒。
《夏小正》中记载：“此日蓄药，以蠲除毒气。”
《黄帝内经》中，通过轩辕黄帝和素女对话的方式，指出了性生活的忌日。素女说：“每年农历五月十六日，是天地之气交合之日，男女不可行房。特别是性欲重的人小心在五毒月失掉真阳，真阳一失，命不久也！”

要小心哪“三毒”？

第一毒：水分散失，津液亏虚
五毒月是一年中最热的开始，天气炎热，导致水分散失，形成了中医理论中的“津液亏虚”。
特别晚上睡觉，水分得不到及时补充，容易发生脑梗、心梗之类的问题。
大家要有意识的多喝水，不要等到渴了再喝，其中以温开水最佳，解渴能力最强。
饮食上，多吃点蔬菜水果，避免辛辣烧烤类的食物，保持心态平稳，切忌大喜大悲，焦虑郁闷。
第二毒：寒邪入腹，伤及脾胃
《伤寒论》讲：“五月之时，阳气在表，胃中虚冷，以阳气内微……”
与冬季胃口好相反，五毒月往往脾胃虚弱，因为阳气外达，气血更多地运行在体表，造成内里空虚寒冷。
尤其是脾胃，受此影响最大，应变力不足，饮食稍不注意，就可能消化不良乃至腹泻。
应对的方法是少食寒凉，少吹空调，睡觉要盖住肚子，切莫贪凉。
第三毒：肠中积热，便秘上火
大家知道，冬天吃羊肉等肉食比较好，可利用羊肉的热量温暖躯体，祛除寒气。
五毒月正好相反，吃多了肉，会导致体内积热、上火、口臭、痤疮，便秘等等。
尤其现在满街的烧烤，美味的肉食，不要被它给诱惑力了，多吃新鲜蔬菜水果才是硬道理。