2022年5月5日立夏可以理发吗？吃什么对头发好？

理发对于大多数人来说是比较日常的事情，但对于注重这方面的朋友来说是很重要的决定，那么，2022年5月5日立夏可以理发吗？吃什么对头发好？农历是中国与格里历（即公历）并行使用的一种历法，人们习称“阴历”，所以人们可能会将农历四月称之为阴历四月。针对2022年农历四月的黄历内容，天天运势网做出了全面整理。

2022年5月5日立夏可以理发吗？

农历：二零二二年四月初五
公历：2022年5月5日
干支：壬寅年 甲辰月 戊午日
宜：
今日百事忌，大事勿用
忌：
今日百事忌，诸事不宜
冲煞：冲鼠 煞北
吉神宜趋： 圣心 官日 旺日 六仪 官日 四相
凶神宜忌： 黄沙 大时 土王用事 月建转杀
——根据以上黄历信息，这一天“诸事不宜”，因此不建议理发！

吃什么对头发好？

1、核桃
核桃不但富含欧米伽3脂肪酸，而且还富含生物素和维生素E，它们能在一定程度上帮助头发抵御阳光照射。另外，核桃中还含有铜，有助头发保持光泽。
2、蛋类
除了富含优质蛋白质外，蛋类还富含有益头发健康的四种矿物质：锌、硒、硫和铁。营养师表示，铁对头发健康尤其重要，因为它有助于细胞给发囊输送氧气，而且缺乏铁是导致掉发的主要原因。
3、菠菜
菠菜中的铁、β胡萝卜素、叶酸和维生素C等营养素有助发囊保持健康，而且使头发有光泽。
4、黑芝麻
黑芝麻能够润肠通便、补肺益气、通血脉、润肌肤、滋补肝肾、养发美容；并对头发早白、头晕耳鸣、贫血萎黄、津液不足有治疗作用。
5、蛋白质
包括蛋、鱼类、猴头菇、瘦猪肉、牛肉、牛奶、乳制品及豆制品等。