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霜降应该吃什么水果最好,24节气霜降有什么习俗?

  • 2021-09-06 11:08
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  • 编辑 诗草木
在每年的不同的季节,都有不同的水果上市,而秋季又是一个丰收的季节,此时有许多的瓜果都进入成熟期,要准备上市了,那么在霜降节气都有哪些水果成熟,应该吃什么水果好,24节气霜降有什么习俗?让我们一起来看看吧!

霜降应该吃什么水果最好

1、柿子
在我国的一些地区,霜降时节这一天是有吃红柿子的习俗,在当地人看来,这样不仅可以御寒保暖,还能补筋骨。还有些地方对于这个习俗的解释是:霜降这天要吃杮子,不然整个冬天,嘴唇都会裂开。
2、秋梨
随着“霜降”节气的到来,冬天的脚步越来越近了。天气将由凉转冷,应注意防燥、防寒、防郁。霜降时节养生首先要重视保暖,其次要防秋燥,运动量可适当加大。饮食调养宜平补,注意健脾养胃、调补肝肾,可多吃一些秋梨。

24节气霜降有哪些习俗

——登高远眺
秋季的山林空气非常新鲜,大气中的浮尘和污染物较少,而且此时的温度也比较凉爽,非常适宜登高远眺,登高既可使肺的功能得到舒畅,同时还有心旷神怡之感,可以舒缓心情。
——扫墓祭祖
《清通礼》云:“岁,寒食及霜降节,拜扫圹茔,届期素服诣墓,具酒馔及芟剪草木之器,周胝封树,剪除荆草,故称扫墓。”并相传至今。在我国的一些地区,一直都有霜降节气扫墓祭祖的习俗。
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