2021年处暑是具体时辰是多少吗？处暑有什么风俗禁忌？

我国的二十四节气中是有着很大的气候特点。其中，处暑是秋天的第二个节气。处暑节气开始之后，意味着夏天真正的过去了。也是三伏天接近尾声的时刻，处暑开始之后，我国大部分地区昼夜温差很大，这时候需要注意养生。那你知道，2021年的处暑具体是什么时候吗，一起来看看吧！

2021年处暑是具体时辰是多少吗？

2021年处暑节气的时间为：2021年8月23日 星期一 05:34:48

处暑有什么风俗禁忌？

风俗盘点：
1.秋游
处暑之后，秋意渐浓，正是人们畅游郊野、迎秋赏景的好时节。
而民间向来就有“七月八月看巧云”之说，其间就有“出游迎秋”之意。
2.开渔节
每年处暑期间，沿海地区会举行隆重的开渔节，欢送渔民驾船出海。
此时海域水温依然偏高，鱼群会停留在渔场周围，鱼虾贝类发育成熟。对于沿海渔民来说，处暑意味着渔业收获。
3.放河灯
处暑前后民间会有庆赞中元的活动，俗称“七月半”，其中一项重要的民俗是放河灯。
河灯，也叫“荷花灯”。一般是在底座上放灯盏或蜡烛，中元夜放在水中，任其飘流，向海神祈保平安。
后来发展为对逝去亲人的悼念、对活着的人们的祝福。
4.吃鸭肉
鸭肉味甘性凉，具有滋阴养胃、利水消肿的作用，因此民间有处暑吃鸭子的传统。
北京至今还保留着这一传统，一般处暑这天，人们会到店里去买处暑百合鸭。
而江苏地区，做好鸭子菜，首先要端一碗送给邻居，正所谓“处暑送鸭，无病各家”。 禁忌盘点：
1.不可穿着太暴露
处暑天虽说秋意会渐浓，但是还是有“秋老虎”的存在的。早晚温度较低，中午仍是烈日炎炎，在此小编贴心提醒大家，在穿衣上不可太过暴露，早晚出行可多携带一件薄外套，以免不时之需。
2.不能久待在空气不流通的场所
暑去凉来的交接点上，正是夏秋季节疾病高发期的阶段，这段时间内流感性感冒、病毒性感冒会莫名爆发，并快速传播蔓延开来。出行时需要注意公共场所的选择，不要长时间待在空气不流通、闷热干燥的空间内，这对呼吸道来说是一种负担。
3.不行暴饮暴食
饮食方面上，要遵循清热安神、健脾祛湿的原则，多食用百合、莲子、冬瓜、红豆、芹菜等食物，宜清淡少油。暴饮暴食，对脾胃和消化道是极其不好的，少食多餐、饮食有规律才是正道。
4.不可直接洗冷水澡
在夏季酷暑袭来之时，人们就喜欢洗冷水澡，但在处暑节期间，天已渐凉，冷水澡的锻炼形式必须循序循序渐进的原则，包括洗浴部位由局部到全身，水温由高到低以及洗浴时间由短到长。切记不可直接洗冷水澡。
5.不宜长期紧闭窗门
在处暑节气后的一段时间内，不建议长期紧闭窗门，宜适当开窗开门以释放室内的湿浊之气，也可在室内适当养些花草或金鱼，如绿萝这类好养、喜水的植物是最适合不过的，这些东西能使室内空气湿度保持在最佳。
6.不该总独处
微风徐徐的秋意缓缓袭来，加之人生不如意事时常八九的频繁，人不能总是独处在同一个环境中，这样易引起情绪上的悲伤失控，烦恼和压抑的情感很容易一触即发。可约上好友，三五成群结伴出游赏景、聚餐，调动起自己的乐观情绪，保持乐天派的想法，精神饱满地笑迎每一天。
7.避免熬夜
熬夜伤身，但是大家往往还是免不了明知故犯的情况。在处暑期间，扶正固本，保持阴阳平衡是十分重要的，良好的作息习惯能保证你精力充沛。
8.避免皮肤伤害
夏意渐去，但烈日还是每天准时地当空照，防暑祛湿还是养生需注重的。出行时，注意物理防晒和化学防晒的结合实施，天气偏于干燥，记得多喝水，对皮肤要定时给予补水，以防被紫外线晒伤。
9.禁忌身体受凉
寒从脚下生、养生先养脚是众所周知的，却较少注意到肚脐也很容易受寒。女性应少穿露脐装，注意腹部的保暖问题。肚脐部位的表皮最薄，皮下没有脂肪组织，但有丰富的神经末梢和神经丛，因此对外部刺激特别敏感，一旦受凉，危害就是直击肠胃的。
10.禁止饮食偏嗜
饮食过冷过热，饮食五味偏嗜易导致阴阳失调或者某种营养的缺乏，因此在饮食上，应尊崇少食多餐，均衡饮食，多吃蔬菜水果，饮食的种类合理搭配，膳食结构合理，宜温热适中，这样就能远离“病从口入”的危险，健康生活每一天。