2021年小暑节气是几点几分，小暑节气吃什么传统食物

当小暑节气到来，也就意味着天气开始变得越来越炎热了，但是也还没有达到夏季最为炎热的时候，只有等到大暑的时候才会迎来夏季最炎热的天气，但是在小暑的时候，依然要做好防止中暑的措施。下面就来一起看看，2021年小暑节气是几点几分吧。

2021年小暑节气是几点几分

2021小暑节气:2021年7月7日5:05:19
小暑即为“小热”，意思是此时虽然已经能够感受到天气的炎热，但是并未达到一年内最热小暑只是炎炎夏日的开始。季风气候是我国气候的主要特点，季风气候是大陆性气候与海洋性气候的混合型，夏季受来自海洋的暖湿气流的影响，高温潮湿多雨。季风气候的高温与多雨时期基本一致，雨热同期，有利于农作物成长。小暑时节，气温高，加上雨水天气多，使得农作物的生长速度加快。

小暑节气吃什么传统食物

1、三宝
小暑的到来，意味着即将进入三伏天。此时，天气炎热，人体出汗多，消耗大，养生保健一定要注意补充体力，解热防暑。民间在这个时节素有吃三宝的习俗，所谓的三宝也就是黄鳝、蜜汁藕、绿豆芽。
2、羊肉
小暑时期人体阳气旺盛，加之自然界也高温湿热，喝羊肉汤可以形成“内外夹击”，使体内寒气驱逐到体外，能起到温中散寒、温补气血的功效，从而达到冬病夏治的目的。 3、面条
伏日吃面习俗至少三国时期就已开始了。 《魏氏春秋》:“伏日食汤饼，取巾拭汗，面色皎然”，这里的汤饼就是热汤面。
4、饺子
头伏吃饺子是传统习俗，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。