五一吃什么水果好?哪些水果可以美容

水果有着美容养颜的功效，很多爱美人士都会选择吃水果减肥美容。不过每种水果的功效都是不一样的，五月份会有什么水果上市呢？多吃这些当季的水果，可以获得更多的维生素，起到美容的功效。

五一有哪些当季水果

杨梅
春夏交替的季节其实是杨梅的上市季节，它的最早上市时间应该是在4月底5月初左右。正常情况下来说，对于温度比较高的地方，杨梅成熟的时间一般会比较早，因此在5月份挑一些变红的杨梅，能够更好的满足自己的味蕾。
山竹
5月份的山竹一般都刚刚上市，所以果肉富有弹性，同时低脂低糖，比较适合老年人和减肥期间的人食用。一般情况下来说，挑选优质山竹，我们尽量购买表面光滑的山竹，味道会更好。
草莓
草莓营养丰富,含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外,它还含有多种维生素,尤其是维生素C含量非常丰富,每100克草莓中就含有维生素C60毫克。而五月份就是吃草莓的季节，大家可以在这个时候多吃点草莓。

什么水果可以美容

荔枝
荔枝就是一个比较好的水果，有生津、益智、促气养颜效果，常吃补脾益肝悦颜，生血、养心神，祖国医学认为，常食荔枝可使人百色红润，身体健康。传说杨贵妃也是很喜欢吃荔枝哦，更是有了“一骑红尘妃子笑”的流传。
樱桃
樱桃的光彩鲜艳、晶莹美丽，丰富的维他命C能智能美白肌肤，有效抵抗玄色素的形成。春季多吃樱桃，可使肌肤焕发白里透红的光泽，补充肌肤所需水分。

劳动节放假几天

2021五一节法定假期实际为一天，不过经过调整后，我们就可以得到五天的假期。2021年劳动节放假时间安排为5月1日-5月5日，放假5天，4月25日(周日)、5月8日(周六)上班。