谷雨节气注意事项,谷雨这一天应该做什么

每年谷雨节气的到来，意味着夏天的脚步已经一步步的向我们走近，初夏即将来临，那么在谷雨节气的这一天，都有哪些需要注意的地方，让我们一起看看吧！

要开始清洁家居

每年一到暮春时节，温度和湿度的同时增长，使得万物也开始加快生长的速度。但是纺织品的家具，枕头，地毯，密闭的窗户，还有温暖、潮湿的空间，就像在家里放了一颗颗过敏的定时炸弹。因此，这一天人们常常会把家里上上下下、左左右右，彻底清查一遍，然后把它们清洗干净。

要注意护肝健脾除湿

谷雨有“雨水生百谷”的意思，因为从这个时节开始，我国的大部分省份的降雨都开始大量的增加，空气的湿度也开始渐渐地加大，所以人们要通过人体内部调节，使内环境与外环境的变化相适应，而此时人体肝脏处于极其旺盛的状态，所以要以以柔肝为主，此外还要健脾除湿，使身体达到一个平衡的状态。