2020立冬农历是几月几日？立冬时间怎么计算？

2020立冬农历是几月几日？立冬时间怎么计算？立，建始也；冬，终也，万物收藏也。立冬是季节类节气，表示自此进入了冬季。天天运势网整理了更多节日节气相关，快一起来看看吧。

2020立冬农历是几月几日？

节气立冬：2020年11月7日 星期六 07:13:46
农历：二0二0年九月廿二日
公历：2020年11月7日，星期六，天蝎座
——今日所宜——【日值四废 大事勿用】
破土　启鑽　除服　安葬　祈福　和讼　治道　祭祀
——今日所忌——【日值四废 大事勿用】
开市　立券　纳财　分居　栽种　安床　入宅　纳畜　修造　动土　掘渠　放水　赴任　置产
行舟　纳采　嫁娶　安门　上梁　竖柱　盖屋　经络　筑堤
由黄历信息可知，2020年立冬节气是农历九月二十二日。

立冬时间怎么计算？

立冬日期的计算 [Y*D+C]-L
公式解读：Y=年数后2位，D=0.2422，L=闰年数，21世纪C=7.438，20世纪=8.218。
举例说明：2088年立冬日期=[88×0.2422+7.438]-[88/4]=28-22=6，11月6日是立冬。
例外：2089年的计算结果加1日。

立冬节气滋补原则：

从立冬开始。寒冷气候影响人体的内分泌系统，以增加肌体的御寒能力，这样就造成人体热量散失过多。因此，立冬时节的营养应以增加热能为主。可适当多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及富含碳水化合物和脂肪的食物。
冬季在饮食养生方面，中医学认为应少食咸，多吃点苦味的食物，道理是冬季为肾经旺盛之时，而肾主咸，心主苦。从祖国医学五行理论来说，咸胜苦、肾水克心火。若咸味吃多了，就会使本来就偏亢的肾水更亢，从而使心阳的力量减弱，所以应多食些苦味的食物，以助心阳。