五行缺水的人为什么要远离水,身体健康秘密揭晓
五行理论是中医学中的重要理论之一,与人体的五脏五腑相对应。其中,五行缺水的人需要远离水的原因是什么呢?本文将揭晓其中的身体健康秘密。
五行金与身体健康的关系
五行金对应肺,与呼吸道疾病相关。五行缺金之人应多注意气虚,咳嗽,皮肤干燥,骨节疼痛,大肠泄痢便血,并常有呼吸不畅,常受感冒之患,如果严重的话,有得肺病的可能。呼吸急促、胸闷、咳嗽、喘息、语音低微等症状时,就需要养肺了。秋天可多食用白色食物养肺。
五行木与身体健康的关系
五行木对应肝胆,五行缺木之人多有头晕,目眩,气血不调,两鬓消疏而发稀,神经痛的现象,如果严重的话,多有肝胆疾病,腿足损伤等。如有情绪易激动、烦躁不宁、胸胁隐痛、视力急剧下降等症状时,就需要养肝了。肝怕劳累,肝气最弱的这段时间(13:00—17:00)一定要注意休息,如果必须工作,则至少每隔1小时让眼睛休息5分钟。
五行水与身体健康的关系
五行水对应肾脏,五行缺水之人易患肾脏炎,脑溢血,近视,泌尿系统之疾病。如有腰膝酸软、水肿、尿频、记忆力减退、易感风寒、无故大量脱发等症状时,就需要养肾了。可在冬天多食用黑色食物。调节不良情绪,此外,在肾脏最弱的时间(23:00—1:00)不要熬夜,以涵养精神。
五行火与身体健康的关系
火对应心,心主血脉。五行缺火之人,易患心脏病,败血病,关节炎,脚气,眼疾等疾病,年纪轻或正值壮年,主肠胃不好。有心悸、胸闷、失眠、健忘、烦躁,甚至心前区疼痛等症状时,就需要养心了。夏天可适当喝胡萝卜汁缓解疲劳。如有需要耗神思考的工作,可利用中午时间进行,此时心力最强;心脏先天较弱者宜早睡。
五行土与身体健康的关系
五行土对应脾胃,五行缺土的人时有面黄,减食,不喜动作的现象,并常有浮肿,脚气,口臭,齿痛的毛病,如果严重一点的话,有患消化系统,皮肤病的可能。如有腹胀、腹泻、倦怠、气短、韧带和肌肉松弛、身体水肿等症状时,就需要养脾了。脾弱者可把午饭的时间提前到11时,此时脾气最旺,消化食物、吸收营养最得力;晚饭1小时后吃1个甜性水果可健脾。
五行缺水的人远离水是为了维持身体的健康。根据五行理论,不同的五行缺失与身体各个部位的健康有着密切的关系。通过了解五行与身体健康的关系,我们可以有效地调理身体,预防和改善相关疾病。养肺、养肝、养肾、养心、养脾,是保持身体健康的关键。